|
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. 09-15 Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Trang Kinh Nghiệm
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.chức vô địch 2026 Hitclub chức vô địch 2026 Win79 xóc đĩa trực tuyến Go88